누구나 환한 순백에 피부를 가지고 싶어 하는데요, 아기맹수 역시 마찬가지입니다. 잡티 없는 피부를 원합니다. 근데 여드름이 나면 정말 신경 쓰이죠. 근데 미백과 여드름(트러블)에 효과적인 성분이 있어서 흥미가 생겼습니다. 나이아신아마이드라는 성분이었는데요, 알아보니 미백과 여드름에 좋다고 유명한 성분이더군요. 근데 혹시나 하는 부작용은 없는지 어떻게 사용해야 효과를 볼 수 있는지 알아보았습니다.
[목차]
1. 나이아신아마이드란 어떤 성분일까?
나이아신아마이드는 수용성 비타민B3 성분으로, 물과 에탄올에 녹으며 백색의 결정성 분말 또는 무색 결정의 형태를 지니고 있다. 흔히 먹는 고기, 생선, 우유, 달걀, 푸른 채소, 콩 등의 많은 음식에 포함되어 있으며, 열과 빛에 안정적이기 때문에 화장품에 널리 사용된다. 또한 비타민B의 복합체인 나이아신아마이드는 건강기능식품 원료로 사용되기도 하며, 식품의약 안전처에서 인증하는 미백 기능성 성분이다. 나이아신아마이드가 미백에 관여하는 원리는 표피의 최하단층인 기저층에 분포하는 멜라오사이트에서 생성된 멜라닌 색소가 각질 생성 세포인 케라티노사이트로 전이되는 것을 막아 멜라닌 색소침착을 억제하는 원리이다.
식품의약 안전처에서 인증 허가를 받아 '미백 기능성 제품'이라는 문구를 사용하기 위해서는 미백 기능성 성분인 나이아신아마이드가 최소 2% 농도 이상이 배합되어 있어야 한다.
2. 나이아신아마이드 효능
나이아신아마이드는 멜라닌 색소침착의 억제뿐만 아니라, 영양공급, 여드름 개선, 피지 분비 정상화, 산화방지 등의 효과가 있으며 피부 내의 세라마이드와 지방산 레벨을 증가시키고 진피의 미세순환을 촉진시켜 피부의 순분 함유율을 증가시키고 피부건강을 유지하는데 도움을 준다.
나이아신아마이드는 모공에 유분과 노폐물이 쌓이지 않도록 막아주고, 모공이 원래의 쫀쫀한 형태도 되돌리도록 저항하는 역할을 합니다. 따라서 모공에 효과적이라고도 할 수 있습니다.
나이아신아마이드는 피부톤에도 효과가 있는데, 피부에 진행된 변색도 옅어지게해 전보다 고르고 밝은 피부톤으로 가꿔주는 효과가 있습니다. 또한 수분공급을 돕는 역할도 하는데요, 글리세린이나 히알루론산과 같은 보습 성분과 함께 사용한다면 제품의 수분공급 능력을 높일 수 있다고 합니다.
여드름을 진정시키는 효과까지 있는 나이아신아마이드는 기름과 피비 생산량을 균형있게 조절해 여드름 발생을 줄이는데 도움을 줍니다. 소염제 역할도 하는 나이아신아마이드는 여드름 치료에 국소 항생제만큼 효과적이라고 합니다.
3. 나이아신아마이드 부작용
나이아신아마이드는 함유량이 5%가 넘어가게 되면 부산물인 니코틴산의 양이 많아지기 때문에 피부에 따라 자극이 되어 부작용이 나타날 수 있습니다. (부작용으로는 가려움증, 화끈거림, 따가움, 홍반 눈 시림 등이 있습니다.) 또한 사람마다 피부 타입과 민감도가 다르니 나이아신아마이드가 부작용인 적은 식약처 성분이긴 하지만 자신의 피부에 맞게 사용하셔야 합니다. 피부타입에 따라 양조절을 해준다면 좋겠네요~
또한 앞서 언급되었듯이 사람에 따라 개인차이는 있을 수 있겠지만 나이아신아마이드는 평균적으로 눈시림이 나타날 수 있습니다. 눈 시림을 피하고 싶다면 가급적 눈주위는 소량 바르시거나 눈가에서 먼 곳만 도포할 수 있겠습니다.
나이아신아마이드는 혈관이 확장되어 혈류량을 증가시킬수 있는 기능이 존재하는데, 이로 인해 나이아신아마이드가 고함량으로 들어간 경우라면 민감한 피부를 가진 분들 중에는 가려움이나 홍조를 동반할 수 있습니다. 적당량 양을 잘 조절해서 사용한다면 부작용에서 자유로울 수 있겠습니다.
4. 나이아신아마이드 사용법
하루 두번 사용기준 2~4주 정도 사용했을 때 사람마다 차이는 있겠지만 효과를 볼 수 있다.
또한 레티놀, 비타민C와 같은 '활성'안티에이징 제품을 사용하고, 나이아신아마이드로 마무리할 수 있습니다. 세럼이나 앰플형태로 사용한다면 보습제와 섞어서 두 가지를 한꺼번에 바를 수 있습니다.
5. 나이아신아마이드 사용 후기
저도 이번에 나이아신아마이드 성분을 알아 보면서 제가 나이아신아마이드를 바를때 외 가렵고 따가웠는지 알겠더군요. 고햠량일때 오는 부작용을 미처 알지 못하고 좋다고 많이 바르고 있었습니다.
근데 근데 정말 바르면서 신기 했던건 피부가 눈에 띄게 환해진 느낌이 있었습니다. 그래서 효과를 빠르게 보고 싶어서 점점 양을 늘려서 발랐던 것 같습니다. 정당량 올바른 방법으로 발라준다면 효과가 있는 나이아신아마이드 오늘부터 양을 조절해서 꾸준히 발라 주어야겠습니다. 진짜 인생에서 평생 함께하고 싶은 성분 입니다. 특히 저는 나이아신아마이드를 여름에 많은 효과를 봤었는데요, 여름에 피비 분비량일 늘어나 기름지게 느껴졌는데 나이아신아마이드를 바르는 동안은 피부가 과도하게 기름지지 않는다는걸 느꼈습니다. 나이아신아마이드를 바를때는 충분한 보습제를 함께 발라주신다면 진짜 건강한 피부를 만드실 수 있습니다. 아래는 제가 사용 중인 나이아신아마이드 제품 링크를 걸어두었습니다. 가성비도 좋으면서 효과도 좋은 디오디너리 제품인데요, 다른화장품에 섞어 바르기도 편하고 나이아신아마이드 자체만 바르기도 편리한 제품입니다. 근데 향은 호불호가 있을거 같고.. 오히혀 불호쪽이 많으실거 같습니다..ㅋ 살짝 침냄새 같은 향이 나지만 인공 향료를 첨가 한거보다는 이게 더 낫습니다. 자신에 맞는 나이아신아마이드 세럼이나 앰플을 잘 찾으셔서 효과보시길 바랍니다.
디오디너리 The Ordinary 나이아신아마이드 10% + 징크 1% 60ml
COUPANG
www.coupang.com
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
[함께 읽으면 좋은 글]
레티놀 부작용 효과 여드름과 모공,주름에 정말 효과적일까? 레티놀 똑똑한 사용방법
요즘 흥미가 생긴 성분이 있습니다. '레티놀'인데요, 얼마 전 레티놀 관련 제품 리뷰를 올리다 보니 레티놀의 부작용이나 효능에 어떤 점들이 있는지 궁금해졌습니다. 여드름 흉터에도 좋다고
babysavage.tistory.com
화해 1위 내돈내산 바이오던스 스킨 글로우 톤업 부스터 스킨 배리어 선 세이프 단점 장점
이제 마스크를 벗어도 되는 시기가 왔습니다.ㅎㅎ 그리고 곧 봄도 오니까 화사한 화장이 하고 싶어 진 아기맹수입니다. 톤업제품은 찾다 화해 1위를 한 후기가 좋은 제품이 있어서 사용해 보았
babysavage.tistory.com
성분에디터 앰플 한통사용 단점 장점 - 내돈내산 장영란 모공앰플, 그린토마토 포어 리프팅 앰플
안녕하세요~ 사나운 아기맹수의 사납지 않은 솔직한 리뷰입니다. 오늘은 성분에디터 - 장영란 모공앰플 리뷰입니다. 요즘 유튜브나 홈쇼핑에서 많이 볼 수 있는 앰플입니다. 저도 한 모공 하기
babysavage.tistory.com
'후기의 모든 것 > 뷰티' 카테고리의 다른 글
| 내돈내산 로츠 메르비 갈바닉 1년 사용 후기 1탄 사용법 단점과 장점 뷰티디바이스 추천 (0) | 2023.02.14 |
|---|---|
| 내돈내산 페리페라 스피디 스키니 브로우카라 장점 아이브로우 마스카라 추천 눈썹 잘그리는 법 (0) | 2023.02.10 |
| 레티놀 부작용 효과 여드름과 모공,주름에 정말 효과적일까? 레티놀 똑똑한 사용방법 (0) | 2023.02.07 |
| 화해 1위 내돈내산 바이오던스 스킨 글로우 톤업 부스터 스킨 배리어 선 세이프 단점 장점 (0) | 2023.02.06 |
| 화해1위 수분크림 추천 내돈내산 에스네이처 아쿠아 스쿠알란 수분크림 추천 스쿠알란 성분 (0) | 2023.02.03 |
댓글