728x90 명절증후군 극복1 명절 증후군 - 명절 증후군 증상 자가 진단법, 명절 증후군 예방법, 명절증후군 극복 회복 안녕하세요. 아기맹수입니다. 누구나 한 번쯤 겪어 봤을 법한, 겪을 수 있는 특히 직장인이라면 겪기 쉬운 명절증후군 이야기를 해볼까 합니다. 매년 시작하는 달이면 달력을 보면서 그해 쉬는 날, 휴일이 얼마나 있는지, 명절은 얼마나 긴지 확인해보게 되는 것 같습니다. 쉬기 전까지는 설레는 긴 날짜를 확인하는 그 순간은 반갑지만, 길고 긴 시간을 쉬고 출근을 하려고 할 때는 괴로운 게 사실입니다. 출근도 하기 싫고 심지어 퇴사 생각까지 나는 순간이죠. 명절 증후군 자가 진단법 밤에 잠을 잘 못 자고 자고 난 후에도 개운하지 않다. 예민하고 사소한 일에도 짜증이 난다. 기분이 자꾸 가라앉고 우울하다. 속이 더부룩하고 소화가 잘되지 않는다. 숨찬 기운이 올라오거나 숨이 차다. 회가 나면 얼굴에 열이 오르거나 온.. 2023. 1. 13. 이전 1 다음 728x90
