728x90 비오틴1 내돈내산 비오틴 여드름 부작용 정말 탈모 효과 효능 있을까? 얼마 전 비오틴이 모발 및 손발톱, 두피 건강에 중요한 성분이라는 사실을 알게 되었다. 날씨 때문인지 점점 머릿결이 푸석해지는 것 같고 영양제만으로 탈모를 예방할 수 있다길래 남편과 함께 먹으려고 비오틴을 구매해서 꾸준히 먹어보았다. 지금부터 비오틴을 6개월 섭취해 온 내돈내산 리뷰와 비오틴에 부작용에 대해 이야기해보려고 한다. [목차] 비오틴이란? 비오틴 부작용 비오틴 효능 내돈내산 비오틴 섭취 후기 1. 비오틴이란? BIOTIN은 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 식품을 통해 먹을 수 있다. 주로 고구마, 아보카도, 계란 노른자 등이 대표적으로 이 식품들은 다른 식품에 비해 BIOTIN을 많이 함유하고 있는 것으로 알려져 있다. 이렇게 자주 먹는 것은 우리 몸에 도움이 될 수 있으나 식품의 대부분은 .. 2023. 2. 4. 이전 1 다음 728x90
