728x90 좋은 운동화 고르는 6가지 방법1 좋은 운동화 고르는 6가지 방법 - 운동화 잘 고르는 법, 발편한 운동화 고르는 법, 나이키, 아디다스, 뉴발란스, 스케쳐스 안녕하세요. 아기 맹수입니다. 실내 운동의 계절이 시작되고 있네요~ 겨울 하면 또 헬스나 러닝 위주의 운동을 계획하고 계시는 분들이 많죠~ (겨울에는 특히 관절이 얼어있을 수 있기 때문에 관절에 무리가 가지 않는 방식에 운동이나, 신발이 중요합니다.) 그리고 걷기나 좋은 자세로 걷는 운동은 모든 병의 중요한 관리법 중 하나일 텐데요~ 그럴수록 내발에 맞는 편안한 운동화를 신어주어야 합니다. 그래야 발목이나 무릎과 같은 관절에 무리가 가지 않기 때문입니다. 그럼 "좋은 운동화를 어떻게 골라야 하나요?" , " 기준이 무엇인가요?"라는 궁금증이 생기 실 텐데요~ 지금부터 집중해서 정보를 얻어가신다면 평생 운동화 하나는 잘 고르실 수 있는 센스를 가지실 수 있습니다. 운동을 할 때는 발과 다리에 가해지는 충격.. 2022. 12. 10. 이전 1 다음 728x90
