봄철 피부 관리, 봄철 피부 건조, 봄철 피부 문제, 환절기 피부 관리, 봄철 건조한 피부, 봄철 미세먼지 피부 영향

안녕하세요. 오늘은 봄철 피부 관리, 환절기 피부 관리에 대하 다뤄보고자 합니다. 저는 매우 민감한 피부와 전형적인 수부지 피부인데요, 그런 제가 근 몇 년간 피부를 지켜온 비결에 대해 꿀팁을 공유하고자 합니다. 저와 같은 분들이 계시다면 도움이 되시길 바랍니다. 우선 제 피부 타입에 대해 설명해 드릴게요~ 보시고 저와 비슷한 피부라면 꼭 도움받으시길 바랍니다. 봄철 환절기 피부 관리 시작합니다.

 

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[목차]

1. 봄철 환절기 피부 관리 타입
2. 봄철 환절기가 피부에게 미치는 영향
3. 봄철 환절기로 부터 피부를 보호하자
4. 봄철 환절기 피부 관리 꿀팁
5. 봄철 환절기 피부 관리 효과본 추천 제품

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1. 봄철 환절기 피부 관리 타입

1. 봄이나 가을과 같이 환절기만 되면 느껴지는 피부 당김, 건조함

2. 찬바람을 맞으면 불긋불긋 올라오는 피부

3. 평소에도 예민한대 환절기만 되면 건조함이 느껴지는데, 유분은 차오른다.

4. 피부 가려움

5. 트러블 유발 (좁쌀 여드름x)

제가 불편했던 피부 증상을 열거해봤는데요, 저보다 심하신 피부타입이신 분들도 계실 테고 증상이 덜하신 분들도 계실 테지만 환절기 피부를 건강하게 유지하는 방법을 소개해 들리고자 나열해 봤습니다. 그럼 피부타입에 더해서 기본적으로 봄철 환절기에 피부가 느끼는 악영향에 대해서도 간단히 알아볼까요?

 

 

2. 봄철 환절기가 피부에게 미치는 영향

- 강렬해진 햇빛과 기온상승으로 겨울보다 더 많은 자외선에 노출

- 일교차가 커지고 일조량이 많아지게 되어 피부가 놀랄 수 있습니다.

- 봄은 미세먼지와 황사에 노출됨으로 이는 피부 건조함과 피부트러블을 유발할 수 있습니다.

이외에도 더 있겠지만, 대표적인 것 몇 가지만 다뤘습니다. 어떠신가요? 보시고 "아... 내 피부 지켜"라고 생각하신 분들이 계시다면 주목해 주세요~!

 

 

3. 봄철 환절기로부터 피부를 보호하자

우선 봄철 환절기에 어떻게 피부를 보호할 수 있을까요?

위에서도 언급했듯이 봄철 환절기는 자외선이 강해지고 일교차가 크기 때문에 피부에 유수분 밸런스와 자외선을 차단할 수 있는 선크림을 잘 발라줘야 합니다. 그럼 구체적으로 저만에  봄철 환절기 피부 관리 꿀팁을 소개합니다. 

 

 

4. 봄철 환절기 피부 관리 꿀팁

1. 기초는 수분감 있는 에센스나 앰플을 2~3겹 레이어링 하듯이 발라주자

  이 부분은 아침이나 저녁에 항상 해주는 방식입니다. 토너보다는 앰플이나 에센스로 피부에 수분을 공급해 주는 원리입니다. 제가 사용하는 제품은 아래서 요약해서 소개해드리겠지만, 토리든이나 웰라쥬 엠플입니다. 그날그날 피부 컨디션에 따라 2~3회 흡수시켜주는데요, 여기서 중요한 포인트는 1회 레이어링시 피부에 다 흡수시킨 후 2회 시작 2회 때도 피부에 다 흡수시킨 후 3회를 하셔야 합니다. 생각보다 피부가 건조한 상태시라면 놀랍게도 피부에서 흡수시키는 양이 어마어마합니다. 저도 처음에는 5회까지 레이어링을 하는데 피부가 다 흡수하더라고요~ 근데 지금은 꾸준히 해오니 2~3회로 줄었습니다. 그래도 2~3회는 꾸준히 유지해 주어야 합니다. 주로 아침에는 2회, 저녁에는 3회를 하고 있습니다. 비싼 고가의 앰플보다 수분위주의 엠플로 수분을 충전해주시기만 하면 됩니다. 

 

2. 피부에 충천한 수분을 가둬주자

  피부에 수분을 흡수시켰으면 날아가지 않게 보호해 줘야겠죠? 피부에 부담이 가지 않는 유분감으로 덮어서 정성 들여서 흡수시킨 수분을 가둬두는 역할입니다. 이렇게 하면 속건조로 고생하던 피부가 편안해하겠죠? 각자 피부타입에 맞는 적당한 유분감 제품들이 있으실 거예요~ 저 같은 경우에는 에스네이처 수분크림을 사용하는데요, 은행알 정도를 짜서 얼굴과 목까지 펴 발라 수분을 가둬 주고 있습니다. 이 또한 충분리 두드려서 흡수시켜 주세요~ 그리고 이렇게 발랐는데도 너무 건조하다 싶으시면 조금 더 짜서 발라주시면 기초는 끝납니다. 

 

3. 봄철 가장 피부가 민감한 시기라면 너무 이것저것 여러 가지 바르지 말기

  생각보다 간단한 방식이죠?? 근데 이게 은근히 어렵습니다. 좋은 거 다 바르고 싶고 유튜브나 광고하는 거 보면 미맥, 주름, 모공 다 신경 써야 할 것만 같고 안 바르면 내 피부만 뒤쳐지는 거 같은 느낌이 들지 모릅니다. 그래서 저도 한때는 이것저것 더 바르고 했었는데요, 오히려 피부가 예민해질 수 있는 봄철 환절기에는 오히려 피부를 더 예민하게 만들 수 있습니다. 생각해 보시면 바로 알 수 있습니다. 앞서 말씀드렸듯이 일조량이나 미세먼지와 같은 자극으로부터 피부가 스트레스를 받고 민감해져 있는데, 피곤한 피부에 쉼을 줘야 하는데 여러 가지 고 영향을 때려 넣어주게 되면 오히려 피부 트러블이나 컨디션은 떨어뜨릴 수 있습니다. 피부 예민하신 분들은 한번 정도는 느껴보셨을 거예요. "이거 좋다고 발랐는데, 왜 효과도 없고 뭐가 나지?" 그럴 땐 잠시 멈춰주시고 피부 컨디션이 좋아지면 다시 발라주시는 걸로~!

 

4. 저녁에 가벼운 수분팩을 해주자

  아 귀찮아요 무슨 팩이에요~라고 하시는데, 여기서 중요한 건 수분팩입니다. 히알루론산으로 구성되어 있는 가벼운 타입에 팩입니다. 씻자마자 팩을 올려주고 10~20분 정도 팩을 해줍니다. 팩이 건조해질 때까지 하시면 안 됩니다. 그리고 팩을 떼어낸 후 골고루 두들겨 피부에 흡수시켜 줍니다. 그래고 앞서 말씀드린 수분앰플을 2회 정도 레이어링 해줍니다. 그럼 이때 진짜 피부가 수분을 먹고 있구나 하는 느낌이 확~ 올라오실 거예요~ 그때 자신에게 맞는 유분크림으로 수분을 가뒤주세요~ 그리고 이런 식으로 관리하시다 피부상태가 좋으신 거 같다면 그때 다른 기능성 제품을 유분크림 전에 발라주시면 됩니다.

 

아침루틴  [수분앰플 2~3회 - 유분크림 - 선크림]

저녁루틴  [수분팩 - 수분앰플 2~3회 - ( 기능성제품 선택사항) - 유분크림]

 

 

5. 물을 많이 마시자

  피부에 물을 많이 먹어라라는 말은 너무 지겨우시죠? 그리고 심지어 은근히 지키기도 어렵고 해 봤는데 큰 효과를 잘 모르겠다는 분들도 계실 거예요. 사실 제가 그랬습니다. 근데 물은 꾸준히 마시는 기간이 2달 정도 돼야  피부에 효과가 느껴진다고 합니다. 더는 1주일 만에 포기를 했었는데 진짜 꾹 참고 2달 동안 해보세요. 

2L 마시려고 하면 벌써 힘들거든요. 제가 하는 방식입니다.

알람을(무음)으로 1시간~1시간 30분 간격으로 8번 정도 울리게 해 놔요.

그때마다 물 한 컵 씩 마셔줍니다. 한 컵 당 200ml 가정하면 200x8=1,600L입니다. 

사실 이 정도만 마셔도 충분합니다. 어려우면 8번 말고 5회로 설정해서 먼저 시도하시다 익숙해지면 1회씩 늘려보세요~ 이렇게 하시면 습관 들이기 편리합니다.

 

6. 선크림은 필수

 선크림은 무조건입니다. 아시죠?! 긴말이 필요 없는 사항입니다. 다만 얼굴에 편하게 발리는 선크림을 위주로 잘 꼼꼼히 발라주셔야겠죠? 

 

5. 봄철 환절기 피부 관리 효과본 추천 제품

아침루틴  [수분앰플 2~3회 -유분크림- 선크림]

수분앰플 - 토리든 다이브인 세럼 히알루론산세럼

                 웰라쥬 리얼 히알루로닉 블루 100 앰플

유분크림 - 에스네이처 아쿠아 스쿠알란 수분크림

선크림 - 조선미녀 맑은쌀 선크림

              김정문알로에 큐어 아쿠아 마일드 그린 선크림

 

저녁루틴  [수분팩 - 수분앰플 2~3회 - ( 기능성제품 선택사항) -유분크림]

수분팩 - 웰라쥬 리얼 히알루로닉 앰플 마스크

              듀이트리 스페셜 픽액퀵 뽑아쓰는 마스크 카밍풀

수분앰플 - 토리든 다이브인 세럼 히알루론산세럼

                 웰라쥬 리얼 히알루로닉 블루 100 앰플

유분크림 - 에스네이처 아쿠아 스쿠알란 수분크림

 

*자세한 제품정보는 아래 링크로 걸어두겠습니다.

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아침루틴  [수분앰플 2~3회 -유분크림- 선크림]

수분앰플

  

 

유분크림

 

선크림

 

저녁루틴  [수분팩]

 

 

 

 

 

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