오늘은 오랜만에 오리고기를 먹는 날~! 오리고기는 보양식이라고도 하잖아요??ㅎㅎ 오래간만에 몸보신하러 고고! 안성에 옛날오리라는 맛집이 있다고 해서 재빠르게 갔습니다. 오리 고기 기름은 몸에 좋다는 사실은 다 아시죠?!
여기서 잠깐 오리 고기는 몸 어디에 어떻게 좋은 효능을 가지고 있는지도 알아보고 먹는 게 좋겠죠? ㅎㅎ 그리고 좋은 음식이라도 혹시 모를 부작용이나 주의점도 있을 수 있으니 오리고기의 부작용까지 함께 알아볼게요~!
[목차]
- 오리고기 효능
- 오리고기 부작용
- 안성 옛날오리
- 안성 옛날오리 생오리
- 안성 옛날오리 오리주물럭
- 안성 옛날오리 총평
1. 오리고기 효능
- 오리고기 효능 - 정신적 육체적 건강유지에 좋다. 정신과 육체의 안정성과 건강은 적절한 구리에서 비롯되는데요, 이 중요한 성분인 구리는 오리고기의 중요한 성분 중 하나입니다. 또한 구리의 나쁜 콜레스테롤인 LCL 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤을 높인다고 합니다.
- 오리고기 효능 - 소화 시스템 개선 효능. 나이아신 물질은 인간의 소화시스템을 정상적으로 만드는데 도움이 되는데, 나이아신 또한 대장이 탄수화물, 단백질 및 지방의 최종 생성물을 흡수하도록 도와줍니다. 오리고기 100mg에 일일 요구량의 1/4를 충족하는 5.1mg의 나이아신이 포함되어 있다는 사실!
- 오리고기 효능 - 체중조절 효과. 고기를 먹는데 다이어트에 도움이 된다는 사실. 오리고기는 100g 당 134kcal로 낮은 편에 속하면서도 단백질이 아주 많이 함유되어 있습니다. 다이어트 시 가장 힘든 배고픔으로 인하여 실패하는 점을 보완해 줄 수 있습니다. 오리고기의 포만감 덕분에 살을 빼는데 도움을 받을 수 있겠네요.
- 오리고기 효능 - 성인병 예방. 소화를 담당하는 위의 건강을 도와 주는 역할을 하며 또한 혈관 내 불순물이 쌓인 것을 외부로 배출하게 도와주어서 중풍이나 뇌경색 같은 뇌혈관질환 등을 예방해 줄 수 있으며 피곤함이나 독소를 제거해 주는 간의 회복에 도움을 주어 배뇨장애, 신장염 등을 방지하는데 도움이 됩니다.
- 오리고기 효능 - 면역력. 오리고기에는 비타민A가 풍부하게 들어 있어서 이를 향상해 줄 수 있으며 면역세포를 촉진하고 여러 질병과 바이서르로부터 우리 몸을 지켜주는 힘을 가질 수 있게 해 줍니다.
- 오리고기 효능 - 중금속 배출 효과. 오리고기에는 레시틴이라는 성분은 나쁜 물질을 밖으로 배 풀하는 효과를 가지고 있습니다. 환절기 및 황사 같은 것으로 인하여 호흡기나 폐 건강을 지키는데 효과가 있으며, 실험을 통한 결과로 납과 카드뮴이 체네에서 줄어즈는 결과를 얻었다고 알려져 있습니다.
- 오리고기 효능 - 기력 증강. 오리고기가 대표적 보양식중 하나인 이유입니다. 앞서 언급된 레시틴과 필수 아미노산이 많이 들어 있어서 우리 몸의 신체능력과 근력 증강을 통하여 쌓인 피로를 해소하는데 도움이 된다고 합니다.
- 오리고기 효능 - 골밀도 증가. 오리고기에는 칼슘과 인이 들어 있는데, 이 두 성분은 뼈 손실과 골다공증을 방지하는 것으로 알려져 있습니다.
- 오리고기 효능 - 수면 도움. 무기질과 아르기닌, 비타민 등이 많이 들어 있어서 활력을 증가시켜 주며 신경을 안정시켜 주는 기능이 있어서 숙면을 돕는 트립토판은 멜라토닌을 합성하여 숙면에 어려움을 겪는 분들에게 도움이 될 수 있습니다.
2. 오리고기 부작용
- 오리고기 부작용 - 효능이 많은 오리고기이지만, 몸이 차가우신 분의 경우 오리고기 자체가 찬 성질을 가지고 있기 때문에 소화불량이 생길 수 있고 감기 기운이 있거나, 비장이 약한 경우, 체한 경우라면 오히려 안 좋으실 수 있으니 섭취를 고려해 보시는 것이 좋겠네요.
- 오리고기 부작용 - 또한 오리고기가 좋다고 하여, 지나치게 많이 자주 섭취하시게 된다면 콜레스테롤 수치를 높일 수 있으며, 혈관 막힘과 같은 부작용이 있으니 주의하셔야겠습니다.
3. 안성 옛날오리
그럼 이렇게 몸에도좋고 맛도 좋은 오리고기를 먹었던 맛집을 소개합니다.
('안성 옛날오리' 라고 검색하시면 나옵니다.)
경기 안성시 양성면 구장길 8 1층
월 - 정기휴무
화~일 11:00 - 21:00 (20:00 라스트오더)
0507-1312-0380
주차장은 가게 앞에 마련되어있습니다.
안성 옛날오리는 테이블도 많고 무엇보다 셀프코너가 정말 마음에 들었습니다. 원하는 만큼 반찬을 셀프로 먹을 수 있어서 오리고기의 맛을 배로 즐길 수 있었습니다. 반찬이 부족할 때 매번 주문하기가 미안할 때가 있는데, 안성 옛날오리는 셀프라서 좋았습니다. 안성 옛날오리에 도착했는데, 사람이 많아서 다 먹고 나갈 때 겨우 매장 사진을 찍을 수 있었습니다. 사람이 많다면 맛집 인증이겠죠 ㅎㅎ 저희는 마감 1시간 전에 다 먹고 나왔는데요, 그때까지도 손님들이 오더라고요~
4. 안성 옛날오리 생오리
그럼 안성 옛날오리의 생오리부터 볼까요? ㅎㅎ
안성 옛날오리 오리고기에 부추는 꼭 넣어서 함께 구워드세요! 진짜 부추랑 너무너무 잘 어울리는 맛이었어요.
그리고 안성 옛날오리에는 반찬으로 묵사발도 있는데, 묵사발이 맛있어서 계속 리필해다 먹었네요~ 오리고리 먹다 느끼함이 올라올 때 묵사발이 잡아주니까 계속 들어가는 오리고기 ㅋㅋㅋㅋ 그럼 오리주물럭도 볼까요?
5. 안성 옛날오리 오리주물럭
와우!!! 역시 생오리 먹고 오리주물럭을 꼭 먹어줘야죠!! ㅎㅎ 여기도 부추 엄청 넣었습니다. ㅋㅋㅋ 진짜 JMT 진짜 신기하죠?? 생오리 먹을 때 배부르다 생각했는데, 오리주물럭 먹으니까 배가 비워졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 엄청 먹었네요 ㅋㅋㅋ 오리고기와 부추는 사랑입니다. 안성 옛날오리는 고소하고 냄새도 전혀 나지 않아서 진짜 와구와구 먹었어요.
6. 안성 옛날오리 총평
사실 오리고기가 가성비가 좋다고 할 수 있는 음식은 아닌데요, 오랜만에 가족이 다 모여서 몸보신하려는 의미로 굽는 고기가 먹고 싶을 때 안성 옛날오리 정말 강추입니다.
저희도 가족 낄 방문 했었고, 오리주물럭 반마리를 마지막에 또 추가하고 볶음밥까지 먹어줬습니다. ㅎㅎ
냄새도 안 나고, 깔끔하게 세팅돼서 나오는 안성 옛날오리!!
반찬도 무한리필이라 부추도 맘껏 넣어 구울 수 있었어요~ 진짜 대만족이었던 안성 옛날오리 후기였습니다.
가족 모두 만족했습니다. 재방문의사가 있는 안성 옛날오리 였습니다.
방문하신다면, 가족모두 건강하고 즐겁고 맛있는 식사되시길 바랍니다~!
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