728x90 후기의 모든 것283 다이어트에 효과적인 마테차 효능및 부작용과 섭취방법 이제 곧 여름이 다가오는데요, 많은 분들이 평생의 숙제인 다이어트 결심을 하는 시기이기도 한 것 같습니다. 근데 다이어트는 한 번에 열심히 해서 단시간에 많은 체중을 감량하는 것보다는 평소에 꾸준히 천천히 빼고 결과적으로는 유지어터가 되는 것이야 말로 건강도 몸과 뷰티도 챙길 수 있는 방법이 아닐까 싶습니다. 오늘은 평소 다이어트에 도움이 되고 유지어터에도 도움이 될 수 있는 즐겨마실 수 있는 마테카에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사실 마테차를 마신다고 살이 쑥쑥 빠지지는 않겠지만, 그래도 무언가를 마셔야 한다면 되도록이면 다이어트에 도움이 되는 그런 음료가 좋겠죠. 다이어트에 효과적인 마테차 효능 및 부작용과 섭취방법을 알아보겠습니다~! [목차]마테차란?마테차 효능마테차 부작용마테차 섭취방법 1... 2024. 5. 19. 불면증에 좋은 영양제 비타민D 효능및 부작용과 섭취방법 불면증에 비타민D가 좋다? 과연 진짜일까요? 비타민D 몸에 좋다는 건 알고 있는데 어디에 어떻게 좋은 건지 정확이 알고 내 몸에 맞게 먹어야겠죠~ 비타민D를 어떻게 섭치해야 하는지 비타민D를 언제 먹는 게 좋은지 혹시 모를 비타민D의 부작용은 없는지 알아보겠습니다. 혹시라도 불면증으로 고생하시는 분들이 계시다면 비타민D에 대해 자세히 알아보면서 건강에 도움이 되시길 바랍니다.[목차]비타민D 효능비타민D 불면증에 효과비타민D 부작용비타민D 섭취방법비타민D 복용 후기 1. 비타민D 효능비타민D는 어껀 효능들이 가득할까요? 익히 들어봐서 잘 알고 있는 비타민D는 무엇인지와 효능을 자세히 알아보는 게 좋겠습니다.비타민D란? 지용성 비타민D는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소중 하나로, 체중의 감량 항상성과 뼈의 건.. 2024. 5. 18. 정리 꿀팁 - 부엌 편 3 쿠팡추천 부엌 상부장템 그릇 수납 끝판왕 안녕하세요. 오늘은 그동안 묵혀둔 주방 상부장을 정리하는데 유용한 꿑팁을 방출하려고 하는데요, 그릇이 늘었거나 모양이 제각각 다른 접시들 항상 진열이 문제입니다. 정리하고 또 해도 좀 더 효율적인 방법이 없을까 고민하게 되는데요, 오늘은 그런 고민을 확 줄여준 쿠팡 부엌템을 소개해드리려고 해요 ㅎㅎ 항상 해야지 해야지 마음만 먹다 얼마 전 있던 휴일에 부엌 정리를 했습니다. 어찌나 개운하던지 ㅎㅎ 그럼 오늘은 쿠팡추천 부엌 상부장템 그릇 수납에 유용한 추천템과 꿀팁을 이야기해 볼게요~![목차]부엌 정리 상부장 그릇 수납 고민부엌 정리 상부장 그릇 수납 고려할 것부엌 정리 상부장 그릇 수납 정리 전 / 후부엌 정리 상부장 그릇 수납 정리 요령 1. 부엌 정리 상부장 그릇 수납 고민저희 집은 구축이라서 .. 2024. 5. 17. 안구건조증 이젠 안녕~! 아이미루 콘택트퓨어 안약으로 눈 건강지키기 안녕하세요~ 요즘 컴퓨터나 스마트폰과 매일 함께하기 때문에 눈이 침침해지거나 건조해서 아픈 경우가 종종 있는데요, 전자기기를 달고 사는 현대인들은 아마 많은 분들이 저와 같은 상황이실 거라고 생각됩니다..ㅜ 이대로는 안되겠다 싶어 모니터와 스마트폰의 시력보호 모드를 가동하고 사용시간을 줄여도 보고 했지만 현대인으로서 필수적으로 해야 하는 시간이 정해져 있기 때문에 쉽지가 않았는데요, 그래서 대안으로 사용해 본 것이 바로 인공눈물(안약)이었습니다 ~ 생각보다 훨씬 부드럽고 촉촉한 상태를 유지할 수 있어서 만족스러웠기 때문에 오늘은 제가 사용해 본 안약에 관해 이야기해보려고 합니다 :)[목차]안구건조증 예방 인공눈물 아이미루 콘택트퓨어 특징안구건조증 예방 인공눈물 아이미루 콘택트퓨어 용법 및 저장방법안구건조.. 2024. 5. 14. 피크노제놀 효능과 부작용 복용법과 고르는 법 까지 똑똑하게 말고 먹자 얼마 전 지인에게 추천받은 영양제가 있는데, 효능을 보고 "와!!! 왜 이제야 알게 된 거지?"라는 생각을 하고 복용 중인 피크노제놀입니다. 피크노제놀이 뭐지? 많이 생소하실 수 있습니다. 사실 피크노제놀은 아직 한국에서는 그다지 유명하지 않은 영양제인 것 같더라고요~ 오메가 3나 비타민과 같이 많은 분들에게 유명하지는 않지만 아는 분들 사이에선 이미 소문난 영양제인 피크노제놀입니다. 그럼 피크노제놀이 어디에 어떻게 좋은지 알아볼 필요가 있겠네요. 알고 자신에게 맞는 영양제인지 꼼꼼히 따져보고 복용해야 효과가 있겠죠~ 그럼 피크노제놀의 효능과 부작용 또 복용법까지 알아보겠습니다. [목차]피크노제놀 이란?피크노제놀 효능피크노제놀 부작용 및 주의사항피크노제놀 복용법 1. 피크노제놀이란?피크노제놀은 소나무.. 2024. 5. 13. 편의점 생크림빵 비교 추천 구매 꿀팁, 세븐일레븐 제주우유 생크림빵 vs 연세우유 생크림빵 요즘 푹~ 빠져있는 편의점 생크림빵.. 요즘 나온 편의점 생크림빵들 중에 가장 즐겨 먹는 생크림빵 두 가지를 비교해보려고 합니다. 두 편의점 생크림빵 모두 인기리에 판매가 되고 있다죠.ㅎㅎ 세븐일레븐에는 제주우유 생크림빵이 CU에는 연세우유 생크림빵이 있습니다. 흰우유와 먹어도 초콜릿우유와 먹어도 맛있는 편의점 생크림빵 리뷰 시작합니다. [목차]세븐일레븐 편의점 제주우유 생크림빵 CU편의점 연세우유 생크림빵세븐일레븐 제주우유 생크림빵 vs 연세우유 생크림빵 비교 1. 세븐일레븐 편의점 제주우유 생크림빵 세븐일레븐 편의점에 제주우유 생크링빵입니다.생크림으로 꽉찬 속을 보실 수 있죠? 사실 세븐일레븐 편의점에 제주우유 생크링빵을 처음 먹었을 때, "우와 편의점에서도 이런 맛을 낼 수 있구나"라고 놀랐습니.. 2024. 5. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 48 다음 728x90
