겨울 호흡기 관리 5가지 - 겨울 미세먼지 비염, 겨울 호흡기 질환 예방, 비염관리 꿀팁 대방출
안녕하세요. 아기 맹수입니다. 겨울은 분위기도 있는 반면, 강한 추위로 인해서 실내에서 보내는 시간이 많아 몸의 균형이 깨지기 쉬운 계절입니다. 추운 날씨로 인해서 건조해진 대기 때문에 면역력을 떨어뜨리고 호흡기 질환을 유발하는 최적의 조건을 가지고 있는데요. 그렇기 때문에 겨울철 질환인 감기, 기관지염, 비염, 부비동염, 천식, 폐렴 등의 호흡기 질환에 노출되기 쉽습니다. 그래서 겨울철 호흡기 관리법을 알려드리려 합니다. 구강과 손 위생관리 우리의 코와 입은 호흡기 질환을 유발하는 가장 중요한 곳이기 때문에, 세균이나 바이러스, 진균, 외부 유해 물질 등의 주요 감염 경로이므로 평소에 청결한 생활습관을 가지는 것이 매우 중요합니다. 겨울철 호흡기 질환을 예방하기 위해서는 항상 구강청결과 손 씻는 것을 ..
2022. 11. 27.
